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2011年05月29日

ダイエットの迷子・・痩せられない

あなたは・・


痩せられない・・と、ダイエットの迷子になっていませんか?




あなたは痩せてどんな風になりたいのですか?




ただただ、体重を減らしたい?


筋肉を増やして痩せやすく太りにくい体質になりたい?


足を細くしてモデルみたいになりたい?


お腹にくびれを作りたい?


顔を小さくしたい?


全体的にきれいに痩せたい?


セルライトを何とかしたい?






きっと、人それぞれダイエットの悩みは違いますね!




けど、実際何をどうすればいいのかわからない・・・




そんな人は多いのではないでしょうか?




わからないという方は、もう、その時点で迷子になっています。





世の中には、足やせ法とか、
小顔術とか、
お腹痩せ法とかのダイエットグッツは山ほど出ていますし、


自分の悩みに応じて、
それらを行えばいいとは思いますが、


正直、選択肢が多ければ多いほど迷ってしまいますよね・・



で、調べれば調べるほど、
色んな情報が出てきて、




どれが本当に効果があるのかわからないーーー(>_<)

って、なるんですよ。




お金にも余裕があって、
決断力もあれば、

すぐに行動に移せるでしょうけど・・



そんな方ばかりではありません。






ココも、実際そうです。


ダイエット法を選ぶ時は、吟味して吟味して選びます。





ダイエット法を選べない人もダイエットの迷子

ダイエットしていても痩せられない人もまた、ダイエットの迷子




迷子から脱出するには、


まずは自分を客観的に見つめてみましょう。




まずはどこをどうしたいのかはっきりさせて、
そうなるためのダイエット法をとことんやってみる。



あれこれ手を出すのは駄目です!


効果が出る前に、次のものに手を出してしまったら、
今までやってきたことが無駄になります。



一つ、忘れないでほしいのが、

正しいダイエットを選ぶってこと。


これは、何度も何度も言っていることですが、
無理な食事制限、
無理な運動は続かないのでやめましょう。



不健康になる様なことは絶対にしないこと!



ダイエットの初心者さん、

ダイエットの迷子さんに陥りやすい罠ですので、
十分気を付けてくださいね!




あと、ダイエット教材や、ダイエットグッツを買っただけで
満足する人も本当に多い。


買ったからって、もう痩せた気になっちゃう。




買って満足して、やらないんです。


一番ダメなパターン






こういう人って、


教材を読む。またはグッツをやってみる。


あれ・・なんか面倒くさいな・・

今日は疲れたから明日にしよう・・

今日も眠いから明日にしよう・・



いつの間にか、押し入れの中へ・・



「この商品は全然痩せなかった」と、商品のせいにする。




そして、また

「どうして痩せられないんだ?」と、次のダイエットを探す。



「これなら私にもできる!」ってものを見つけて買う。



これのくり返し。




ずーーーっと迷子のまま。


ずーーーーーーっと痩せられないまま。





こういう方は本当に多いんです!




ドキッとしたあなた!!



大丈夫。

ココだってそうでしたから^^;
そして、ダイエット成功者だって皆通った道ですから。





失敗から学ぶことって大きいんですよね。



全ては学びです。




ダイエットの迷子になっている方も、
そこから色々学んだはずです。

そして、

この記事を読んでいるなら、


そろそろ、真剣にダイエットに取り組んでみませんか?




あなたがこの記事を読んで、

何か、行動に変化があれば嬉しいです。







「私今こんな状態なんですけど・・間違っていますか?」

とか、

「ここをこんな風にしたいのですが、安くて良い商材教えて!」

とか、


ダイエットの迷子かもしれない方は、
ご遠慮なくメールくださいね(^^)/


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そして、

痩せられない人にお勧めしているダイエット法の紹介です。


・完全に迷うことがなくなります

・必死で頑張っても痩せられない、2つの理由がわかります

・これを知らないと太りやすくなります

・基礎代謝量を極限まで上げる4つの方法が書かれています




痩せている人は、こういう最強の武器を活用しています。

ご興味があればどうぞ



ダイエット成功の武器になります







迷子かも?と思う時は、
自分を見つめなおしてみることが大事ですよ(^^)



最後までご覧いただきありがとうございます。




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posted by ダイエットアドバイザー 柏木美紀 at 17:00 | Comment(0) | あなたが痩せない理由 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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プロフィール
名前:ダイエットアドバイザー 柏木美紀
年齢:30の大台に突入〜
秘密のブログ:http://yaserudiet.org/
公式HP:http://mku2010.com
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