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2011年06月01日

10キロ痩せるには


昨日と、一昨日で、


ココが10キロ痩せる為にやったことを書いてまいりました。




これが、10キロ痩せる為に行ったことの全てです。





もし、まだ見ていないという方がいらっしゃいましたら、

@から読んでみてくださいね↓

10キロ痩せる@ プロローグ




さて、10キロ痩せるには
この様なことをしてきたわけなんですが、





10キロ痩せたいからといって
ココと同じ様にしても、


痩せられないって人はどうしてもいらっしゃるんですよね。





その理由は、

人それぞれ、体の構造も違えば、



カロリーが一緒でも、食べているものが違う。



運動量だって違うし、

基礎代謝量も人それぞれなわけですから。





だから、

ココが設定していた1600キロカロリー以内。


これを守ったところで、

誰もが痩せられるわけではないんですね・・




まずは、行動に移してほしいのですが、



もしも


それでもだめだった場合は、




どこか、

歯車がうまくかみ合っていないんですね。




10キロ痩せるには


(10キロでなくてもいいですが)



痩せるコツってのがあって・・



全ての歯車がかみ合わないと、
加速していかないんですよ。





車だって、タイヤがあって、車体があって、エンジンがあって、
走る訳じゃないですか。
(実際にはもっと複雑ですが・・)





そのタイヤがないと走らないように・・





大きく痩せる為には、



痩せるメカニズムを知って、
全ての歯車をかみ合わせる必要があるんですよね。




それをわからないままでいると・・



頑張っているのに痩せない


という、

空回り状態がいつまでも続く訳なんです。





そうならない為にも、活用すべきが、
有料の教材なんですね。



だから買ってください!と言っているわけではありません。




無駄が省けるからお勧めしています。



空回り状態を続けるのは時間の無駄だからです。





人生において、時間の浪費ほど無駄なものは無いと、
ココは思っています。

人生なんてあっという間ですからね。





こちらを活用し、

歯車をかみ合わせて、一気にダイエットを加速させてください。


こちらが役に立ちます







ご参考までに・・





posted by ダイエットアドバイザー 柏木美紀 at 20:35 | Comment(0) | 10キロ痩せる為に私がやったことの全て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月31日

10キロ痩せる もくじ


ココが10キロ痩せた時にやったことを暴露しています。



包み隠さず、やったことを全て書いています。




ダイエットって何から始めればいいの?

どうすれば痩せるの?

本当に痩せた人ってどんなことをして痩せたの?






そんな方は、是非、参考にしてください。



あなたのダイエットに少しでも役立てば嬉しいです。




@〜Fまであります。
順に読んでいってください↓



尚、一記事一記事読んでいくのが面倒な方、

ダウンロードして一気に読みたい方、

自分のパソコンからいつでも見れるようにしたい方の為に、



レポートにもまとめてありますので、
良かったらどうぞ(^^)


無料レポートダウンロードページへ





10キロ痩せる@ プロローグ
10キロ痩せるA 目標と計画
10キロ痩せるB 食事
10キロ痩せるC 運動
10キロ痩せるD お風呂
10キロ痩せるE 停滞期
10キロ痩せるF エピローグ
それでもダメな人は・・



posted by ダイエットアドバイザー 柏木美紀 at 15:44 | Comment(0) | 10キロ痩せる為に私がやったことの全て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

10キロ痩せるF エピローグ


10キロ痩せた時にココがやったことの全て


これが、全てになります。




たったのこれだけです




@〜Fまでをよく読んで、実行していただければ、



痩せることは可能と思います。



まだ読んでいないという方はこちらからどうぞ↓

10キロ痩せる@ プロローグ
10キロ痩せるA 目標と計画
10キロ痩せるB 食事
10キロ痩せるC 運動
10キロ痩せるD お風呂
10キロ痩せるE 停滞期
10キロ痩せるF エピローグ




10キロ痩せるには長い道のりですが・・


諦めないで実行すれば、必ず痩せられます。




その中でも、やはり、痩せにくい人はいると思います。

時間も人一倍かかるかもしれません。




そこを乗り越えなければ、痩せることはありません。




あなたがやったことは、必ず体に変化を表します。





10キロ痩せるには

やるかやらないか・・

そして、

痩せるまで続けられたかどうか、それだけ。




ダイエットに成功するのは・・




成功するまであきらめなかった人ですよ!




あなたが、理想の体を手にできることを心から祈っています。




頑張ってください!






以上です




質問等あればメールくださいね(基本的には2日以内には返信します)

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_____________________________________________________________





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posted by ダイエットアドバイザー 柏木美紀 at 15:21 | Comment(0) | 10キロ痩せる為に私がやったことの全て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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プロフィール
名前:ダイエットアドバイザー 柏木美紀
年齢:30の大台に突入〜
秘密のブログ:http://yaserudiet.org/
公式HP:http://mku2010.com
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