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私は10キロ以上痩せて人生変わった人間のうちの一人です☆
痩せると世界が変わるって言うけど、本当に素晴らしいものになります。


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2012年06月14日

7キロの大幅ダイエット成功の追跡

大幅ダイエットに成功された奈美さんから、
最新の画像が届きましたので、
公開させていただきますぴかぴか(新しい)


49キロから⇒42キロへと
約7キロと言う大幅なダイエットに成功された奈美さん。


ダイエット開始直後がこちら↓
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そしてがこちら↓
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物凄い変化ですね!


腕も足も・・もう全体が細くなって・・
一言でいれば「別人」です^^


本当におめでとうございます!


今では、
これまで出来なかったおしゃれを楽しんでいるとのことで、
私も自分の事の様に嬉しいです。


痩せると人生変わるって言うけど、
これは本当の話でして・・


私もそうだったのですが、今までやれなかったことが出来始めると、
どんどん自分に自信が出てきて、
何でも挑戦したくなっちゃうんですよね^^

太っていると何もかも消極的になってしまうので・・
かなり損していたと思います。

だから、
本当に痩せて良かったなと、日々実感する今日この頃であります。


奈美さんも今後益々幸せな時間を過ごせます様、
思い切り人生を楽しんでいただきたいですね☆

これからも応援していますよ(★´∀`)ノ



さてさて・・

この奈美さんも私も、
実は、初めからダイエットがうまくいった訳ではありません

数々の失敗を繰り返し、
色んなダイエットにお金をかけ、
時間をかけてゴールに辿り着いた訳です。


正しいダイエット方法にたどり着くまでは、
あなたと同じ様に苦労したのですね・・

だから今、
奈美さんや私が行った正しいダイエット法を知っていただくべく、
その方法をこちらで配信しています。

*何をやっても痩せられなかった
*自分も効率良く痩せる秘密を知りたい
*大幅な減量を成功するには具体的に何をすればいいの?



そんな方の中で、
私のメルマガを購読されていない方は、
是非購読してみてくださいね^^

こちらから購読申請ができます

なかなか痩せられない訳が分かりますよ。




また、
これまでにこのブログにて公開してまいりました、
奈美さんのダイエット記録も、
改めましてこちらに整理いたしましたので、

是非、こちらもチェックし、
ダイエットに役立ててくださいね^^

ダイエット中継その1〜ダイエットスタート
ダイエット中継その2〜生理
ダイエット中継その3〜痩せ期
ダイエット中継その4〜ストレス
ダイエット中継その5〜食べてないのに痩せない
ダイエット中継その6〜痩せる痩せる
ダイエット中継その7〜ウエストが凄い!
ダイエット中継その8〜食事の境界線
ダイエット中継その9〜−3キロ
ダイエット中継その10〜見た目にも変化が
ダイエット中継その11〜記録更新中
ダイエット中継その12〜エクササイズのコツ
ダイエット中継その13〜大幅サイズダウン
ダイエット中継その14〜-4.6キロ
ダイエット中継その15〜−5キロ達成
ダイエット中継その16〜目標のショートパンツがはけた!

はい^^
奈美さんが、約7キロのダイエットに成功されるまでを
紹介させていただきましたが、
ヒントは得られましたでしょうか?

体はやった分ちゃんと答えてくれますので、
是非、最後まで諦めずに頑張ってくださいね。


では、今日は以上です。

心を込めて・・


このダイエット法の詳細はこちらから購読申請ができます


■ ⇒柏木へ質問・相談してみる

  *基本的に2日以内に返信します
  お気軽にどうぞ^^



posted by ダイエットアドバイザー 柏木美紀 at 00:36 | Comment(0) | 奈美さんのダイエット実況中継 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月13日

目標の42キロ台達成! ダイエット実況中継その16

私のアドバイスの元、ダイエットをしている奈美さん。

只今、彼女のダイエットをこのブログにて実況中継しております。




奈美さんの目標である、

「43キロを切りたい!!」

これをついに達成しましたので、ご報告させていただきます。



スタート時49.2キロから
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8週目で44.1キロへ!
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5.1キロの減量に成功されていた奈美さんですが・・

その後もジワリジワリと落ちて行き・・

今月頭に(トータルで4ヶ月ちょっとですね)

ついに42.8キロへ。
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-6.4キロ達成です!!




もう一つの目標であった、

「ショートパンツをいやらしくなく穿けるようになりたいです(>_<)」

この目標に関してはすでに達成していまして、
以前、このような嬉しいご報告もいただいておりましたが↓

(奈美さんからのメールを一部抜粋しそのまま掲載しますね)




洋服の調達をしてたりしたんですけど、
ショートパンツのSが入ったんですよ(≧∇≦)

ギャルブランドじゃないから、
そこまで細い部類ではないはずなので何とも言えませんが、
今までMしか入った記憶がなかったので嬉しくて(笑)

でもまだまだ足に無駄な脂肪がついているので頑張ります〜(^w^)





ついに、

追加の目標であった、

「43キロ切りたい!」

こちらに関しても達成することができました☆



こんなに変わった奈美さんですが・・
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注目してほしい言葉がこちら!


私のブログを見て、

「奈美さんはどんなダイエットに取り組まれているのですか?」

と言うメールを沢山いただいていますよ^^

と奈美さんにお伝えしたところ、帰ってきた返事がこちらです↓

(またまた奈美さんからのメールを一部抜粋しそのまま掲載しますね)




ブログでも
私がなぜ痩せたかと読者様からメールがきていると書かれていますが、
特別頑張りすぎてるかんがないため、
こんなんで良いのかな?

なんて思っていますが、、、。


でもでも、ココさんにはただただ感謝しています(≧∇≦)

年内に本当はすっごい細い足になりたかったんですけど、
無理せず続けて行く事に重きをおきます☆





はい。

必死に頑張って痩せた訳ではないと言うのがお解りいただけましたか?



そうなんです。

この感覚が非常に大切で、

だからこそ続けられるし、成功するのですね。




この感覚でダイエットが出来るのが理想であり、
痩せたいと思っているあなたには、

是非とも、習得してほしいダイエットの極意でもあります。




いつも言っていますが・・

ストレスばかりのダイエットでは、
うまく代謝は機能してくれませんからね^^;

苦しいばかりのダイエットを続けられてこられた方は、
是非とも、正しいダイエット法を知っていただきたいと思います。





それで・・

そんな奈美さんのダイエットですが・・



これに関しましては、
前述しました通り、
多くの読者様からお問い合わせをいただいておりました。



「奈美さんはどの様なダイエットをされているのですか?」

「私も奈美さんの様に痩せたいのですが、どうしたら痩せられますか?」



この様なメールです。




返信メールでは、簡単にご説明いたしましたが、
全てをお伝えするには限界があります。


何せ・・

膨大な数の情報なので・・^^;




それで、この内容に関しましては、

メールマガジンの方で公開させていただいていますので、
この秘密を知りたい方はこちらから、ご登録戴きます様お願いいたします。


奈美さんのダイエット法を知る



まずは、送られるメールを真剣に読んでみてください。

奈美さんがみるみる痩せて行った秘密・・

それが分かるはずです^^




また、
ご質問があればご遠慮なくメールをくださいね。


柏木へ質問・相談してみる


  *基本的に2日以内に返信します

  お気軽にどうぞ^^






それでは今日は以上です。


ではでは^^





posted by ダイエットアドバイザー 柏木美紀 at 19:36 | Comment(1) | 奈美さんのダイエット実況中継 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月18日

5キロ痩せました!ダイエット実況中継その15

私のアドバイスの元ダイエットをしている奈美さん。


只今、彼女のダイエットをこのブログにて実況中継しています!




これまでの経過はこの通り^^↓

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8週目に4・6キロの減量に成功!!

見た目にも大きな変化が表れました。




その後、

年末年始はお仕事も忙しく、

少しダイエットの方はおろそかだったのにもかかわらず・・



なんと!

また減っています^^



スタート時49.2キロから
20111023_05.jpg

ついに44.1キロへ!



5.1キロの減量に成功です☆

2012.1.17.jpg

元々肥満体型ではない上に、

背も大きくない奈美さんなので、

この結果は本当に素晴らしいものです。



また、最新画像が届きましたら公開させていただきますので、

見た目の変化の方も楽しみにしていてくださいね☆





それで、

注目していただきたいのがこちら↓


(年末年始はダイエットどころではなかった)

という所。



運動も休んでいたし、

仕事の疲れから食欲を抑えられない時もあったとのこと^^;



それなのに何故・・

ここにきてググッと体重が減ったのか・・??



それにもちゃんと理由があるんですね。




まず第一に、

食欲を抑えられない時でも、

ドカ食いに走ることはせず、最低限の過食で制御できていた。



そして、これまでやってきたダイエットにより、

少し食べ過ぎたぐらいでは太らない体作りが出来ている。



それから一番大きい要因は気持ちの面ですね!




お仕事が忙しく、

本当にストレスが溜まってしまっていて、

それにより体重も減らず、更にストレスが溜まり・・


悪循環に落ち入りそうだったのですが、

あるタイミングで気持ちの切り替えが出来たんですね。




そうしたらポンと体重も減ったのです。





こういうことって良くあるんですよ!

スイッチを切り替えた瞬間に体重が面白いほど落ちること^^




ダイエットにストレスは付きものと言われますが、

あなたもそう思っていますか?




ちっちっち。

そもそもそこが大きな間違い。



その考えではなかなか痩せられませんよ!




ストレスを制する者がダイエットを制します。

これは絶対です。



ここが良くわからない方はこちらで勉強してみてくださいね。

究極のダイエット 無料ダウンロードページ

私が書いたダイエットのレポートです。





そうなんですよ!


ダイエットって本当に気持ちが大事で、



我慢・・我慢・・我慢・・



こればかりではダイエットは絶対に成功しません




我慢することがダイエットの常識と思われがちですが、

そう思ってダイエットしている人が皆さん痩せられているでしょうか?



いませんよね?




ダイエットを成功させるためには、

前向きでいることが絶対的に必要です。



ここは必ず念頭に置いてダイエットをしてくださいね。


ここ!凄く大事なことですよ^^






今日はここまでです^^

あなたのダイエットが楽しいものであります様に・・





PS・プロフィールを更新しました☆

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もう一点!!

「レポートは本当に無料ですか?」

と言うお問い合わせをいただきます^^;

もちろん無料ですのでご心配なくどうぞ。

ダウンロードページはこちらです




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*基本的に2日以内に返信します

お気軽にどうぞ^^




posted by ダイエットアドバイザー 柏木美紀 at 00:40 | Comment(1) | 奈美さんのダイエット実況中継 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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プロフィール
名前:ダイエットアドバイザー 柏木美紀
年齢:30の大台に突入〜
秘密のブログ:http://yaserudiet.org/
公式HP:http://mku2010.com
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